Чому болить шлунок: основні причини та способи полегшення болю

Біль у шлунку — сигнал організму, який не можна ігнорувати. Він може свідчити про безпечні порушення режиму харчування або вказувати на серйозні захворювання травної системи. У цій статті розглянемо найпоширеніші причини, чому болить шлунок після їжі, вночі, зранку або в особливих станах, а також дамо поради, що робити для полегшення болю.

Біль після прийому їжі: що може викликати

Найчастіше болить шлунок після прийому їжі через:

• переїдання, яке перевантажує шлунок;
• вживання жирної, смаженої або гострої їжі;
• гастрит або виразку, при яких їжа подразнює запалену слизову;
• непереносимість окремих продуктів.

Якщо після їжі біль триває більше години або супроводжується нудотою, зверніться до лікаря.

Нічний біль у шлунку: чому він виникає

Болі вночі часто свідчать про підвищену кислотність або виразкову хворобу. У горизонтальному положенні кислота легше потрапляє в стравохід, викликаючи печію та біль.

Біль зранку: що означає

Коли болить шлунок зранку, можливі причини такі:

• голодні болі через підвищену кислотність;
• гастрит;
• порушення режиму харчування — запізніла вечеря або пропуск сніданку.

Біль від меду: можливі реакції

Деякі люди помічають, що болить шлунок від меду. Це трапляється через алергію або непереносимість фруктози, що міститься в меді.

Читайте також: Носова кровотеча — що варто знати та як діяти правильно

Біль під час вагітності

Болить шлунок під час вагітності через гормональні зміни і тиск матки на шлунок. Але якщо біль різкий або супроводжується блюванням, варто звернутися до лікаря.

Біль після алкоголю або горілки

Після горілки або іншого алкоголю шлунок може боліти через подразнення слизової етанолом, що руйнує захисний шар шлунка і викликає запалення.

Чому болить шлунок після кави

Кава стимулює вироблення кислоти, тому після кави шлунок може боліти, особливо у людей із гастритом або підвищеною кислотністю.

Постійний біль у шлунку

Якщо шлунок болить постійно, це може бути симптомом хронічного гастриту, виразки або функціональних розладів травлення. Необхідно пройти обстеження для встановлення точної причини.

Біль коли голодний

Болить шлунок коли голодний — класичний симптом виразкової хвороби або гастриту. Їжа або навіть ковток води можуть тимчасово зняти біль.

Біль під час місячних: як пов’язаний із шлунком

Багато жінок відчувають, що під час місячних шлунок болить через спазми м’язів, гормональні зміни або підвищену чутливість травної системи.

Як діяти при болю в шлунку:

• зверніть увагу, коли і після чого виникає біль;
• виключіть гостру, жирну їжу, алкоголь, каву;
• при сильному або тривалому болю обов’язково зверніться до лікаря;
• спробуйте їсти частіше, але невеликими порціями;
• уникайте стресу, який може провокувати біль.

Профілактика болю в шлунку:

• дотримуйтесь регулярного харчування;
• ретельно пережовуйте їжу;
• не їжте перед сном;
• обмежте алкоголь, каву і шкідливі продукти;
• підтримуйте здоровий спосіб життя.