Как снять боль от артрита: доступные средства и практичные советы

Артрит — это не просто диагноз, а реальное испытание для тех, кто ежедневно сталкивается с болью, скованностью движений и снижением качества жизни. Чаще всего страдают суставы рук, ног или коленного сустава, что затрудняет даже простые движения. Своевременная диагностика и правильное лечение помогают быстрее избавиться от артрита.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

На ранней стадии артрит может проявляться слабо, но со временем симптомы нарастают. Обратите внимание на такие признаки:

• боль в суставах в покое или при движении;
• скованность после сна или долгого сидения;
• припухлость, покраснение, жар в области сустава;
• ухудшение подвижности пальцев рук или колен.

Если такие признаки повторяются, необходимо обратиться к врачу.

Лучшие лекарства от артрита: что назначают врачи

Универсального средства не существует, но комбинация медикаментов, физиотерапии и изменения образа жизни приносит облегчение.

Таблетки, мази, уколы — что выбрать

Медикаментозное лечение может включать:

• таблетки — обезболивающие или противовоспалительные, например на основе ибупрофена или напроксена;
• мази — наносятся местно для уменьшения боли и отёка;
• уколы — чаще всего применяются кортикостероиды при выраженных воспалениях;
• препараты-хондропротекторы — для поддержания хрящевой ткани.

Врач подбирает комбинацию в зависимости от формы артрита и состояния суставов.

Читайте также: Как поймать карпа

Народные средства при артрите

Дополнительную помощь могут оказывать:

• тёплые компрессы с солью или травяными настоями;
• втирания настойки сабельника;
• компрессы из капустного листа на ночь;
• тёплые ванночки для рук или ног.

Народные методы применяются только как дополнение к основному лечению.

Варежки, компрессионные перчатки и другие способы поддержки

Помимо медикаментов, помогают специальные аксессуары, уменьшающие нагрузку на поражённые зоны.

Компрессионные перчатки для пальцев рук

Такие изделия оказывают лёгкое давление на кисти, стимулируют кровообращение и уменьшают воспаление. Особенно эффективны при артрите пальцев рук. Их можно носить днём и ночью.

Тёплые варежки и другие средства

В холодное время года важно избегать переохлаждения. Помогают:

• шерстяные варежки;
• ортезы для фиксации суставов;
• накладки на коленный сустав для стабилизации.

Они не заменяют медикаменты, но облегчают движения.

Артрит коленного сустава: как лечить

Когда поражён коленный сустав, особенно ощущается ограничение движений. В таких случаях врачи рекомендуют:

• снижение нагрузки на ноги;
• использование трости или ортопедической обуви;
• применение мазей и уколов при обострении;
• упражнения и плавание для сохранения подвижности.

Также назначают внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты для уменьшения трения.

Профилактика артрита: как не допустить ухудшения

Хотя артрит может быть наследственным или инфекционным, развитие болезни во многих случаях можно замедлить.

Что изменить в привычках

• Избегать долгого стояния и однообразных движений.
• Контролировать вес — лишняя масса увеличивает нагрузку на суставы.
• Пить достаточно воды.
• Употреблять продукты с омега-3, витаминами C, E и кальцием.
• Регулярно выполнять зарядку или плавать.

Также важно вовремя проходить осмотры и не запускать симптомы.